2024年度、健康保険組合冊子にて1年間レシピコーナーを担当させていただいております。
今回、冬号が発刊されました。
「健保だより」や「健保ニュース」など健保組合からの冊子に掲載いただいておりますのでぜひご覧ください。
コーナのテーマは「お肉&旬野菜でワンディッシュ」です。
たんぱく質の摂取源であるお肉と野菜を1皿でたっぷり食べられる
旬レシピをご紹介しています。
冬号の2品は、
・たっぷり豚肉とほうれん草のチーズちぢみ
・やわらか鶏むね肉のホイコーロー風
1人分でたんぱく質が20g程度摂れるレシピです。
健保から冊子が配布されてらっしゃるご家庭の皆様、ぜひチェックしてみてください。
