2024年度、健康保険組合冊子にて1年間レシピコーナーを
担当させていただいております。

「健保だより」や「健保ニュース」など健保組合からの冊子に
掲載いただいておりますのでぜひご覧ください。

コーナのテーマは「お肉&旬野菜でワンディッシュ」です。
たんぱく質の摂取源であるお肉と野菜を1皿でたっぷり食べられる
旬レシピをご紹介しています。

春号の2品は、
・牛肉とそら豆のバターポン酢ソテー
・カリカリ豚と春野菜の中華風卵炒め

1人分でたんぱく質が20g程度摂れるレシピです。
健保から冊子が配布されてらっしゃるご家庭の皆様、
ぜひチェックしてみてください。